La monja psicoterapeuta que ayuda a las personas a superar sus traumas
Theresien Bartoňová
Pertenezco a la Congregación de las Hermanas de la Misericordia de San Carlos Borromeo. Somos una congregación muy activa pero la parte contemplativa es fundamental para nosotras. Nuestra misión es estar cerca de los que sufren. Nuestras primeras hermanas atendieron a las víctimas de la peste en las calles de Nancy, en Francia, tras la Guerra de los Treinta Años.
Mi profesión de origen es la de enfermera. He trabajado varios años en nuestro hospital en diferentes departamentos. Y ahí nació el deseo de comprender mejor la dinámica interior de la persona, la dinámica psicológica. Me ocurrió que algunos pacientes me contaron sus historias con su sufrimiento y de vez en cuando los familiares de los pacientes también necesitaban compartir los hechos de sus vidas. Y vi que escuchar ayuda a aliviar el sufrimiento. Pero a menudo sentía que necesitaba otras herramientas para poder ayudar mejor.
Los estudios y el inicio de la profesión como psicoterapeuta
En esa época también empecé a estudiar teología y también me interesaba mucho el tema de las heridas interiores. Escribí mi tesis sobre el tema interdisciplinario del impacto de la aceptación y curación de la historia personal para el desarrollo espiritual. La directora de mi tesis, que era psicóloga, me dio un importante impulso para seguir la dirección de la psicología.
Así que estudié durante cuatro años en el Instituto de Psicología. Cuando volví a Praga, empecé a trabajar como psicoterapeuta. Empecé a recibir a mucha gente con traumas complejos, y una parte de mis pacientes eran personas que habían sufrido abusos sexuales, un trauma muy complejo que requiere un trabajo delicado y exigente. Intenté estudiar mucho para entender mejor cómo ayudar a estas personas. Y fue esta realidad la que me llevó a empezar a hacer el curso de EMDR.
Este enfoque es muy eficaz y delicado y ayuda a sacar a las personas del sufrimiento. Ayuda a procesar los sucesos traumáticos sufridos que se atascan en las redes neuronales y que provocan tantos síntomas. El método EMDR tiene muchos tipos de protocolos que trabajan con los traumas vividos en la infancia, pero también con L lo que llamamos Traumas con T mayúscula, es decir, Traumas de Catástrofe, aquellos en los que la persona se ve amenazada, en los que su vida está en peligro, accidentes de tráfico, la muerte de alguien cercano, las catástrofes como terremotos, esta misma guerra que estamos viviendo ahora.
Además de los diferentes tipos de protocolos, también hay herramientas que pueden utilizarse inmediatamente después de un acontecimiento traumático. Cuanto antes se intervenga con este instrumento, antes se ayudará a las personas a no desarrollar los síntomas del trastorno postraumático. Por lo tanto, es muy útil intervenir lo antes posible para calmar el sistema nervioso y procesar los síntomas.
Cerca de la gente después del tornado
Por ejemplo, hace un año en la República Checa hubo un tornado que devastó cinco pueblos de Moravia. La Asociación EMDR (Český institut pro psychotraumatologii a EMDR), fundada en 2020, a la que pertenezco, se puso en contacto con colegas italianos. La presidenta de la Asociación EMDR Italia, la Dra. Isabel Fernández, fue un gran apoyo para nosotros durante ese desastre. Nos dio herramientas para acercarnos a la gente y ayudarles a sobrellevar la situación. Con mi colega Zuzana Čepelíková, que es la presidenta de nuestra asociación, fuimos a Moravia para trabajar con la gente sobre el terreno. Durante ese tiempo, también nos pusimos en contacto con nuestro colega mexicano, el Dr. Ignacio Jarero, que nos ayudó a trabajar con algunos grupos porque, en las catástrofes, es necesario trabajar con la gente en grupo, ya que es difícil tener la posibilidad de realizar sesiones individuales.
La ayuda a las personas traumadas por la guerra en Ucrania
Todo esto nos preparó para la situación de guerra en Ucrania. Una semana después del estallido de la guerra en Ucrania, Zuzana Čepelíková organizó cursos para colegas ucranianos, psicólogos y psiquiatras, con la colaboración de la Asociación EMDR de Ucrania y el gran apoyo de EMDR Europa. A partir de entonces, impartimos muchos cursos para más de 1.500 colegas ucranianos que podían ayudar sobre el terreno. En junio, durante una conferencia internacional de EMDR celebrada en Valencia, hablé con un colega ucraniano. Trabaja en el hospital con soldados heridos. Me dijo que el método EMDR es un gran alivio para ellos y que también ayuda a que las heridas físicas sanen mejor porque su sistema nervioso se ha calmado y el cuerpo reacciona mejor a la medicina.
Cercanía y solidaridad en medio de las dificultades
En este momento terrible y difícil, también experimentamos la cercanía, la solidaridad y la ternura que podíamos darnos unos a otros. Fue una bonita experiencia a nivel humano porque experimentamos que, si nos enfrentamos a algo difícil, somos capaces de ayudarnos unos a otros. Esto también puede hacer crecer flores de bondad y belleza en las situaciones difíciles por las que pasamos.
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