Kaip Kalėdas per pandemiją sutinkame vienumoje?

Prasidėjus švenčių metui, daugelio gyvenimo ritmas sulėtėja, atsiranda daugiau laiko pagalvoti apie kitą. Užplūsta prisiminimai, melancholija ar liūdesys, jei pagalvojame apie sužlugusius planus, neišsipildžiusias svajones ar mums brangius artimuosius, kurių nėra šalia. Tačiau šis malonės metas skirtas visiems, nei vienas nelieka pamirštas. Kalėdų metas ragina pažvelgti ne į tai, ko trūksta, tačiau į tai, ką turime, dalytis ir dovanoti. Čia slypi tikrasis džiaugsmas. Žvilgsnį nuo savęs galime nukreipti į kitą ir rasti būdų, kaip per konkrečius veiksmus pajusti džiugesį širdyje. Užuot aimanavę dėl pandemijos primestų aplinkybių, panirkime į Kalėdų nuotaiką, mėgindami neprarasti šilto žvilgsnio ir atrasdami naujus dovanojimo būdus.

Bandykime pasiekti daugelį. Lankstus grafikas leidžia daugiau nuveikti kitų labui. Dalytis meile yra daug būdų. Galime nešti šviesą kitiems kad ir mažais gestais, vien dėmesio parodymas, nuoširdus žodis sušildo širdį.

Stiprinkime šeimos ryšius. Skirkime laiko vyresniems šeimos nariams, giminaičiams – jei neturime galimybės susitikti gyvai, paskambinkime, parašykime.

Imkimės naujovių. Jei neįmanoma surengti šventės visai šeimai, skirkime laiką atrasdami linksmų aspektų – susiraskime naują receptą, pradėkime kokią naują tradiciją.

Mėgaukimės kokybišku laiku. Skirkime laiko pabendrauti su dukterėčiomis ar sūnėnais kad ir virtualiai, išmokykime juos naujų dalykų.

Atnaujinkime troškimus. Laikas sau yra labai svarbus kiekvienam žmogui. Jis leidžia įsižiūrėti į tai, ko trokštame, suprasti, kokiose gyvenimo srityse reikia pokyčių ar pertvarkų. Kalėdos – geriausias laikas atrasti viltį, planuoti ir skirti dėmesį mylimoms veikloms.

Atskleiskime kūrybiškumą. Laikas vienumoje leidžia į daug ką pažvelgti atidžiau, rasti sprendimus ar idėjas, apie kuriuos anksčiau nepagalvojome.

Pagerinkime santykius su savimi. Per šventes turime daugiau laiko paskaityti knygą, pažiūrėti filmą, mankštintis.

Atraskime naujus pomėgius. Laikas vienumoje gali atverti galimybių atrasti naujų pomėgių ir hobių. Vietoje įprastų dalykų galime pamėginti imtis to, ko senai troškome ir vis nerasdavome laiko. Dabar puikus metas išmokti naujų dalykų.

Pasitaupykime pinigų savo svajonėms. Šiuo metu galbūt turėsime mažiau išlaidų, nes negalime keliauti, bendrauti gyvai, rengti švenčių ar eiti į susitikimus. Tad galime pasinaudoti proga ir pataupyti ten, kur kitu metu nepavykdavo.

Bendraukime. Kalėdos – ypatingas metas pabendrauti su draugais, brangiais žmonėmis. Galime surengti virtualų susitikimą. Kontaktas su brangiais žmonėmis primena, kiek daug turime gyvenime. (DŽ / Aleteia)