Colombia. Bienestar emocional de ancianos en cuarentena

Anna Poce – Cuidad del Vaticano

El Centro Católico Areté, fundado en el 2012 en Medellín, con el objetivo de contribuir al desarrollo integral de la persona en el ámbito clínico, organizativo, educativo y social a través de un servicio personalizado, eficiente e innovador, tendrá una conferencia online gratuita el martes 14 de julio a las 20 horas, con el título “Estrategias para el bienestar emocional del adulto mayor”. Durante el encuentro, la psicóloga Alis Bedoya Olaya brindará pautas para los ancianos durante el aislamiento a causa de la pandemia del coronavirus.

Pandemia y adultos mayores

La población anciana, afirmó Bedoya, como se lee en Aciprensa, “necesita un mayor cuidado de la salud, ya que puede presentar un deterioro más grave de algunas funciones físicas y mentales” y en este contexto de pandemia y de aislamiento social obligatorio, su salud metal y emotiva puede verse más afectada.

El hecho de no poder estar con los propios familiares y frecuentar espacios de socialización –destacó Bedoya-, puede “desencadenar tristeza, miedo y temores sobre el estado de los seres queridos y un aumento de estrés emocional por lo que no se puede controlar o manejar en su propio ambiente”.

Proponer una nueva rutina

Por este motivo, la psicóloga sugirió que aquellos que asisten a los ancianos integren “nuevas actividades en su rutina cotidiana” y “consideren cuidar sus dimensiones físicas, psicológicas y espirituales”.

Esto –explicó- se puede obtener con el acompañamiento profesional y familiar, con una correcta alimentación y el uso de medicinas, con momentos para la oración y la comunicación con la familia y los amigos, y a través de ejercicios de movilidad del cuerpo y ejercicios que estimulen la atención y la memoria, como los crucigramas, sopas de letras, emparejamiento de figuras y juegos de mesa.

Ciclo "Psicología en casa"

“Estrategias para el bienestar emocional del adulto mayor” forma parte de un ciclo de conferencias del programa “Psicología en casa”, que ofrece cursos de perfeccionamiento, conferencias y workshops para ayudar a las personas a afrontar y superar los problemas psicológicos que han surgido o empeorado durante la pandemia como “ataques de pánico, miedo a quedarse en casa, ansiedad generalizada, depresión, violencia doméstica y perdida del trabajo, entre otros”.